A dica é manter o corpo em movimento, mesmo que com atividade física leve. Confira o que pode ser feito para melhorar a sua saúde! Qualquer atividade física realizada constantemente, mesmo que leve, traz benefícios para a saúde. Quando aliada à boa alimentação e sono de qualidade, o resultado é certo: bem-estar e qualidade de … Continue lendo Atividade física leve também traz benefícios à saúde