Uma vida longa e saudável não precisa de muita coisa. Pelo menos é o que se observa nas chamadas blue zones. São lugares espalhados pelo mundo onde a longevidade é a principal característica. Nesta Conversa Ampla, o médico de família e comunidade e geriatra Higor Afonso conta onde as blue zones estão presentes, se elas podem ser … Continue lendo Blue zones: segredos para viver mais e melhor, em vídeo com Higor Afonso