“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino” – Carl Jung
A antroposofia, palavra de origem grega que significa conhecimento do ser humano, é uma filosofia que propõe um método de conhecimento do universo, do ser humano e da natureza. De acordo com ela, a vida de uma pessoa é dividida em setênios, que consistem em períodos de sete anos, cada um com suas características e desafios. Esses períodos trazem oportunidades para crescimento e desenvolvimento em diferentes aspectos no decorrer da vida.
O estudo biográfico do indivíduo e a compreensão dos setênios ajuda a identificar padrões e tendência. Tudo o que vem à luz, ou seja, cada vez que conseguimos compreender um pouco mais quem somos, nos ajuda a nos libertar e ampliar nossa consciência, possibilitando nosso desenvolvimento.
A análise desses setênios, geralmente, é feita por um conselheiro biográfico. No entanto, é possível conhecer um pouquinho o sentido de cada período observando pontos gerais.
Abaixo, alguns pontos importantes de cada setênio.
- Dos 0 aos 7 anos – fase infantil – estruturação do corpo físico
- Dos 7 aos 14 anos –fase juvenil – base para o amadurecimento psicológico
- Dos 14 aos 21 anos – fase adolescente – base para o amadurecimento social
- Dos 21 aos 28 anos – fase emotiva – muita experimentação e busca por um lugar
- Dos 28 aos 35 anos – fase racional – experimentação e busca por um lugar
- Dos 35 aos 42 anos – fase consciente – desenvolvimento de habilidades organizacionais e a conquista do lugar
- Dos 42 aos 49 anos – fase imaginativa – desenvolvimento de habilidades conceituais e o exercício do altruísmo
- Dos 49 aos 56 anos – fase inspirativa – visão mais holística e criativa da vida
- Dos 56 aos 63 anos – fase intuitiva – liberdade no agir e a busca por uma nova missão
1° Setênio – 0 a 7 anos – FASE INFANTIL: estruturação do corpo físico
Essa é a fase inicial da vida, em que ocorre a interação entre o aspecto espiritual da individualidade e o biológico. Ao nascer, o bebê já possui características individuais e passa por uma reestruturação corporal, eliminando substâncias herdadas da mãe e assimilando novas através da alimentação. Esse processo exige muita energia, deixando-o mais vulnerável.
Durante essa fase, desenvolve-se o sistema nervoso neurossensorial, que envolve sentidos como tato, vital, movimento e equilíbrio. O tato é fundamental para experiências de prazer ou desprazer, enquanto o sentido vital exige ritmos regulares para o bem-estar. Movimentos e equilíbrio são aprimorados através de atividades motoras, e outros sentidos, como paladar e audição, também são relevantes.
A personalidade dos pais e cuidadores influencia a criança, que necessita de calor, confiança e amor. A ligação com a mãe é essencial até os sete anos, quando ocorre uma maior autonomia. O aprendizado é baseado na imitação, essencial para desenvolver habilidades humanas como andar, falar e pensar.
O primeiro setênio (0 a 7 anos) é marcado por brincadeiras que estimulam a criatividade e a fantasia. Ele se divide em três etapas: de 0 a 3 anos, com ênfase no desenvolvimento da cabeça; de 3 a 5 anos, quando desperta a admiração pelo mundo; e de 5 a 7 anos, quando a vontade se fortalece.
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2° Setênio – 7 a 14 anos – FASE JUVENIL: base para o amadurecimento psicológico
Nessa fase é fundamental atividades que estimulem a imaginação, a memória e os sentimentos no desenvolvimento infantil. Contos, poemas, artes e a vivência da beleza natural e artística ajudam a formar um senso estético duradouro. Normas comportamentais rígidas podem limitar a criança, enquanto a ausência de limites pode prejudicar seu equilíbrio. A construção de hábitos rítmicos e o equilíbrio entre interioridade e exterioridade são fundamentais para o desenvolvimento.
No segundo setênio (7 a 14 anos), o aprendizado inicial ocorre ainda por imitação, mas entre 9 e 12 anos os sentimentos tornam-se mais individualizados, e rituais ganham significado. Aos 12 anos, surge um novo impulso de crescimento e o início da reflexão sobre vocação. Entre 12 e 14 anos, há maior necessidade de diálogo e interação social, com o período sendo crucial para o desenvolvimento psíquico e social futuro.
Essa etapa marca o início de novos desafios, quando a criança começa a conquistar maior autonomia em relação à mãe, simbolizando a individualização do corpo vital. É um momento em que o mundo externo se apresenta de forma mais intensa, permitindo que a criança se expanda a partir de seu próprio interior. Nesse contexto, o papel do professor se torna fundamental. Ele atua como guia, estimulando as ações da criança, apresentando conceitos e despertando seu interesse pelo mundo ao redor.
3° Setênio – 14 a 21 anos – FASE ADOLESCENTE: base para o amadurecimento social
A transição do segundo para o terceiro setênio é marcada por uma crise de adaptação. O corpo do adolescente apresenta descoordenação, indicando a necessidade de práticas esportivas. Nesta fase, ocorre a diferenciação sexual, tanto física quanto emocional, e inicia-se a busca pelo outro como complemento.
Na adolescência, o jovem assume responsabilidade por seus atos, vivenciando um conflito entre seus ideais e seus desejos. É um período de busca por identidade, onde ele explora modelos diferentes enquanto procura respostas profundas sobre si mesmo.
De 14 a 16 anos, há desajustes corporais e desafios para equilibrar o desenvolvimento físico e emocional. Entre 16 e 18 anos, o jovem busca se conectar com algo maior. De 18 a 21 anos, ocorre amadurecimento interno, facilitando escolhas importantes, como a vocação profissional. A transição para a vida adulta pode gerar crises em alguns, enquanto outros avançam com entusiasmo.
A adolescência traz o desejo de mudar o mundo, com críticas frequentes ao que o cerca. Normas aprendidas na infância, como estereótipos de gênero e apelidos, podem ainda influenciar, mas é essencial deixá-las para trás, integrando-as como parte da personalidade sem rejeitá-las.
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Durante este setênio, é essencial que a criança perceba que “o mundo é justo” e que as pessoas agem de acordo com o que dizem, pois isso sustenta seu amadurecimento social. É uma fase de decisões importantes, como a escolha da profissão, e de maior conexão com a realidade terrena, marcando um afastamento gradual da espiritualidade e o avanço no processo de individuação.
4° Setênio – 21 a 28 anos – FASE EMOTIVA: de muita experimentação e busca por um lugar – alma da sensação ou das emoções
Essa fase marca o nascimento pleno do “eu”. O corpo astral é refinado, e instintos e curiosidades são moderados. As emoções oscilam intensamente, tornando essa etapa conhecida como a “fase emotiva”. A questão central é: “como vivencio o mundo?”.
Há uma crença de que tudo é possível, incluindo moldar outras pessoas. O “eu” busca se destacar, muitas vezes escondendo-se atrás de papéis sociais que podem ofuscar a verdadeira personalidade. Inicia-se a construção de uma biografia interna, refletindo os desejos pessoais, e externa, que responde às demandas do mundo.
O desafio é equilibrar expectativas externas e autenticidade. Jovens que permanecem presos a padrões parentais podem enfrentar crises emocionais. A dependência física do primeiro setênio agora se transforma em dependência emocional, como a busca por aprovação familiar. É fundamental despertar interesse pelo mundo, pela beleza e pela autoeducação, promovendo objetividade e autonomia.
Essa é a fase da maioridade, marcada pela necessidade de assumir plena responsabilidade por si mesmo. As emoções variam intensamente, e a pergunta central é: “como eu experimento o mundo?”. Vivenciar diferentes ambientes, trabalhos e relacionamentos, sem pressa de se fixar, pode auxiliar na busca por essa resposta.
5° Setênio – 28 a 35 anos – FASE RACIONAL: desenvolvimento de habilidades organizacionais e a conquista do lugar – alma do intelecto e da índole
Entre os 28 e 35 anos, ocorre uma transição significativa, marcando o início de uma fase mais madura e organizada. O foco deixa de ser “como vivencio o mundo?” para “como o mundo está organizado?” e “como organizo a mim mesmo?”. Nesse período, há um aumento da responsabilidade e a integração de razão e sentimento se torna crucial.
Relacionamentos evoluem para companheirismo, enquanto o equilíbrio entre vida interna e externa é fundamental. A fase exige tolerância, interesse pelos outros e capacidade de planejar e gerenciar. É o momento de trabalhar o equilíbrio entre pensar, sentir e querer, consolidando o senso de autonomia e propósito.
É a fase de assumir plenamente o controle do próprio caminho, onde estabelecer-se em um lugar torna-se essencial para amadurecer. Brota o desejo de “tornar-se alguém”, mas sempre preservando o respeito e a consideração pelos outros.
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6° Setênio – 35 a 42 anos – FASE CONSCIENTE: desenvolvimento de habilidades sociais e a consolidação do lugar – alma da consciência
Aos 35 anos, inicia-se um declínio físico perceptível, especialmente para quem depende da força física no trabalho, como atletas, enquanto quem exerce funções mais intelectuais sente menos essa mudança. É uma fase de introspecção, semelhante à vivida entre os 14 e 21 anos, marcada por sentimentos de solidão e a percepção dos próprios limites. Há um foco em autoconhecimento e autenticidade, exigindo um enfrentamento dos defeitos e o abandono de ilusões.
Essa etapa traz a necessidade de privacidade, liberdade psicológica (manter amigos próprios, viajar sozinho) e liberdade espiritual, com possíveis mudanças de profissão para alinhar vida interna e externa. Por volta dos 37 anos, a missão de vida torna-se mais clara, motivando a dedicação dos próximos anos à sua realização.
Essa etapa é marcada por maior introspecção e uma abordagem prática da vida. Cultivar a autocrítica contribui para desenvolver tolerância em relação às falhas dos outros. Aprender a estabelecer limites torna-se um desafio essencial. Além disso, é o momento em que a pessoa se sente preparada para assumir papéis de liderança.
7° Setênio – 42 a 49 anos – FASE IMAGINATIVA: desenvolvimento de habilidades conceituais e o exercício do altruísmo – “nova visão”
Essa fase é marcada pelo declínio das forças biológicas no sistema metabólico, locomotor e sexual, exigindo maior atenção ao corpo. No âmbito psicológico, a integração da anima no homem e do animus na mulher traz maior tranquilidade. Quando essa integração não ocorre, o homem sente um vazio e busca compensações, enquanto a mulher pode se revoltar, muitas vezes levando a separações.
Desafios incluem aceitar o desenvolvimento individual do outro e canalizar as forças liberadas para atividades criativas. Há riscos de comportamentos imaturos, como uma “nova adolescência”. A beleza desta fase está na harmonia interna e na vivência acumulada. Além disso, é necessário preparar as gerações mais jovens para a sucessão, embora alguns optem por se sobrecarregar de trabalho para manter seu status.
É fundamental explorar novos valores de vida e espiritualidade para expandir a consciência. Essa etapa representa uma “nova perspectiva”. Os resultados das experiências vividas já estão prontos para serem compartilhados com os outros.
8° Setênio – 49 a 56 anos – FASE INSPIRATIVA: visão mais holística e criativa da vida
A “fase da sabedoria” ocorre entre os 49 e 56 anos, marcada por busca de equilíbrio entre vida externa e interna. É uma etapa de troca entre o mundo e o indivíduo, exigindo um ritmo de vida ajustado ao declínio físico, sob pena de afetar os órgãos rítmicos. Esse período reflete o setênio de 7 a 14 anos, quando esses órgãos amadurecem.
Com o desprendimento das forças vitais no sistema rítmico, surge uma nova qualidade espiritual: a escuta ou inspiração. É tempo de seguir os próprios sentimentos, cultivar paciência e adotar uma postura mais contemplativa, despertando para a humanidade e para os outros ao redor.
Essa etapa é marcada por uma crescente harmonia interior e pela necessidade de equilibrar as demandas do mundo externo com as do universo interno. É essencial estabelecer um novo ritmo de vida. Aqui, inicia-se a fase mais altruísta da existência, simbolizando a transição da vida ativa para a maturidade plena.
9° Setênio – 56 a 63 anos – FASE INTUITIVA: liberdade no agir e a busca por uma nova missão
Cada setênio traz um novo elemento, mas leva de um a dois anos para se descobrir sua tônica. Essa fase é mais introspectiva, acompanhada por um declínio das forças físicas nos sentidos e no cérebro, afetando visão, audição, paladar, tato e equilíbrio, além de exigir cuidado para evitar a atrofia. A memória também enfraquece, especialmente se houve estímulo intelectual precoce na infância.
Chamada de fase “mística”, ela se assemelha à vivência de um eremita. Profissionalmente, é um período para passar o bastão, apoiar outros, ou buscar novos aprendizados e desenvolvimento pessoal. É também um momento ideal para uma retrospectiva de vida e definição de novas metas.
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Cerca de 50 a 60% por cento das grandes obras da humanidade foram criadas após os 60 anos, marcando o início de uma nova fase de vida. Esse é um momento propício para refletir sobre o caminho percorrido: “O que realizei e o que ainda desejo desenvolver?” Além de analisar cada setênio, podemos enxergar a vida em três grandes etapas. Um provérbio chinês resume bem esse ciclo: “Passamos 20 anos aprendendo, 20 anos lutando e 20 anos alcançando a sabedoria.”
Informações importantes sobre os setênios
Sobre o período dos 21 aos 42 anos
Entre os 21 e 42 anos, a vida segue a dinâmica dos setênios, com os primeiros anos conectados ao setênio anterior, o meio representando o coração da fase, e os últimos anos apontando para o próximo. Cada fase pode trazer crises, que são momentos de transição e oportunidades de crescimento.
Os três setênios que compõem esse período constituem fases de construção. De 21 a 28 anos, construímos a base profissional, como quem prepara o terreno para uma edificação. Dos 28 aos 35, erguemos os fundamentos e as paredes, o que demanda empenho e resiliência, pois essas estruturas precisam ser sólidas para resistir às adversidades. É como as colunas de um templo: firmes, abertas e conectadas ao mundo exterior.
Aos 21 anos, o corpo completa seu crescimento, liberando energia para a consciência. Muitos jovens iniciam sua jornada com uma “mochila” carregada de experiências da infância e adolescência. O desafio é discernir o que manter, descartar ou aprimorar. Além disso, o jovem passa a ser responsável por abastecer sua própria “provisão” para seguir adiante.
A fase dos 35 a 42 anos, marcada pela alma da consciência, reflete e se apoia na infância (0 a 7 anos), enquanto a dos 28 a 35 anos, ligada à razão e à índole, ecoa a fase dos 7 a 14 anos. Já o setênio dos 21 a 28 anos continua o desenvolvimento dos 14 a 21 anos. Experiências do passado podem ressurgir, oferecendo a chance de transformação e aprendizado. Aceitar e elaborar esses eventos traz sabedoria, enquanto ignorá-los leva à repetição até que sejam superados.
Sobre o período dos 42 aos 63 anos
Essa é a fase da realização da vida. Nessa etapa, a biografia interna começa a se manifestar mais claramente. A ampliação da consciência nos oferece a oportunidade de continuar crescendo e ascendendo em nosso desenvolvimento pessoal. Contudo, se não há esse movimento de evolução, há o risco de estagnação, seguindo o declínio natural da curva biológica. Esse ciclo nos lembra que o crescimento humano é dinâmico, exigindo esforço e adaptação em cada fase da vida.
Sugestões de leitura: para saber mais sobre os setênios
- A biografia humana, de Laura Gutman
- Biográficos: Estudos da Biografia Humana, de Gudrun Burkhard
- Tomar a vida nas próprias mãos, de Gudrun Burkhard
- Vamos falar sobre a vida?: As fases da biografia humana, de Edna Andrade
Fonte: https://ecosocial.com.br/fases-da-vida-desafios-e-oportunidades-de-desenvolvimento/ e outros apontamentos
