Você já sofreu com pedra no rim? Nesta semana, o Conversa Ampla fala sobre as causas do cálculo renal e as formas de tratamento!
Com o objetivo de fomentar a discussão de temas pertinentes ao momento em que vivemos, o Conversa Ampla traz semanalmente um bate-papo on-line com especialistas de diferentes áreas – desde pautas que abordam o bem-estar até análises sobre doenças específicas. As entrevistas com profissionais qualificados visam apresentar novos pontos sobre assuntos relacionados – direta ou indiretamente – à saúde.
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Como o cálculo renal é formado?
O cálculo renal atinge cerca de 15% dos brasileiros. De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Campinas (Unicamp), pelo menos 1,5 milhões de pessoas têm alguma disfunção nos rins. Nesta Conversa Ampla, o urologista Eduardo Bacila explica como o cálculo é formado, formas de tratamento e os períodos do ano em que é mais propício a formação das pedras no rim.
Confira a entrevista completa:
Dicas para evitar pedra no rim
- Tome água ao longo do dia. Calcule 30 ml por quilo. Se você pesa 75 kg, por exemplo, deve ingerir 2,25 litros;
- Faça uma reeducação para ter uma alimentação saudável, sem restrição de cálcio;
- Atente para sua dieta ser pobre em gorduras;
- Procure moderar, bastante, o uso do sal;
- Pratique atividade física de intensidade moderada, preferencialmente, todos os dias.
