Você sabe como unir motivação e disciplina para conquistar seus sonhos?
Com o objetivo de fomentar a discussão de temas pertinentes ao momento em que vivemos, o Conversa Ampla traz semanalmente um bate-papo on-line com especialistas de diferentes áreas – desde pautas que abordam o bem-estar até análises sobre doenças específicas. As entrevistas com profissionais qualificados visam apresentar novos pontos sobre assuntos relacionados – direta ou indiretamente – à saúde.
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Motivação e disciplina para ir mais longe
Não é sorte. A realização de objetivos pessoais e profissionais depende muito mais de “transpiração” do que qualquer outra coisa. A motivação é ter um motivo, uma causa para agir. Aliada à disciplina, o indivíduo, sim, pode chegar muito longe. Nesta Conversa Ampla, a psicóloga especializada em gestão de pessoas, Janete Knapik explica a diferença entre os conceitos e como eles podem ser aplicados na rotina de todas as pessoas. Confira a entrevista:
Dicas para se sentir mais motivado
– Estabeleça prioridades entre os seus objetivos e faça uma relação: primeiro as mais fáceis, depois as de média complexidade e, por fim, as mais exigentes;
– Não desista diante das adversidades. Elas fazem parte do percurso;
– Registre as pequenas vitórias, cada etapa percorrida. Assim, você se dará um reforço positivo para continuar em busca dos resultados almejados.
