A fisioterapia pélvica é uma grande aliada da mulher, tanto durante a gravidez, quanto para prevenir as dificuldades naturais do envelhecimento. Nesta Conversa Ampla, a fisioterapeuta e professora da Unicesumar, em Maringá, Kelley Cristina Coelho explica quais os benefícios, os cuidados necessários e como a prática colabora no trabalho de parto, seja ela normal ou cesariana. Ela acrescenta que cada gestação é única e os cuidados precisam se adequar à realidade da mulher.
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Dicas sobre fisioterapia pélvica na gravidez
- Procure um profissional capacitado e habilitado para orientar você. Não se iluda com influenciadores;
- Pratique independentemente do tipo de parto que será realizado;
- Comece a fisioterapia pélvica o mais cedo que conseguir, por volta das 10 semanas de gestação.
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