Seus cabelos estão caindo muito? Lembre-se que até cerca de 100 fios por dia é considerada uma queda de cabelo normal. No entanto, se a quantidade de cabelos no chão do banheiro, na pia e no travesseiro começarem a ser perceptíveis demais, é um sinal de alerta.
Uma dica é “separar seus cabelos em mechas grandes e passar os dedos entre os fios, da raiz às pontas algumas vezes. Conte quantos fios caíram: se for mais de seis em cada mecha é sinal de que seu cabelo está caindo além do normal”. A dica é do site https://cosmedical.com.br/blog/parar-a-queda-de-cabelo-urgente/. Procure um médico, ela vai orientá-la de forma adequada.
Na maioria das vezes, o tratamento pode ser simples. O estresse é um grande causador de queda, mas também falta de vitaminas, envelhecimento e menopausa, além de fatores genéticos e hormonais que compõem um conjunto de itens a serem investigados. Assim como uso excessivo ou inadequado de materiais térmicos ou químicos nos cabelos e couro cabeludo (como pranchas, tinturas, entre outros).
No caso do envelhecimento e menopausa, a redução de volume e até o afinamento dos fios podem acontecer. A calvície atinge até 30% das mulheres aos 70 anos. Segundo a dermatologista Juliana Neiva, em matéria de o Globo “A mudança do perfil hormonal com a chegada da menopausa gera afinamento e redução de volume dos fios. No metabolismo normal, o cabelo cresce em ciclos em que cerca de 85% está em fase de crescimento e 10% dos fios está caindo. Por isso, alguma queda contínua é normal”.
O tratamento inclui atividade física, alimentação adequada, cuidado com o peso, medicação oral e tópica, e até, se necessários, lasers, mesoterapia e implantes, entre outros.
Principais causas para queda de cabelo em mulheres
- Envelhecimento e menopausa potencializam perda dos fios
- Falta ou excesso de vitaminas também podem provocar quedas: as principais vitaminas importantes para o cabelo são – Vitaminas A e C, biotina, ácido fólico e complexo B
- Estresse
- Fatores genéticos e hormonais – Distúrbios da tireoide ; Ovários policísticos
- Doenças autoimunes: como lúpus
- Caspas, muito oleosidade e água muito quente
Tratamentos naturais
Investigue e consulte seu médico e seu cabeleireiro, o uso tópico desses ingredientes ajudam a controlar a queda, mas busque orientação para usar de forma adequada.
- Babosa ou aloe vera
- Óleo de coco
- Óleo de amêndoas
- Óleo com ômega-6, ômega 3 e ômega 9
- Óleo com vitamina E
- Chá verde
