Do tempo que ficam acordados, mais da metade dele os brasileiros passam em frente às telas. Os dados são de uma pesquisa global feita pelos Estados Unidos. Embora necessário, quando excessivo, o uso de notebook, tablet, celulares e televisão pode causar diversos problemas. A partir de hoje, iniciamos uma série de entrevistas envolvendo o tema.
O primeiro vídeo da série aborda os possíveis problemas a serem provocados na visão. Nesta Conversa Ampla, o médico oftalmologista Cesar Shiratori, de Cascavel, explica o impacto das telas em crianças e adultos, os sinais de alerta e os cuidados necessários para evitar problemas na visão.
Como lidar com o impacto do uso de eletrônicos na visão?
- Faça exames de rotina com seu oftalmologista para detectar possíveis alterações decorrentes do uso excessivo de telas
- Se passa muito tempo diante das telas por causa do trabalho, veja se é o caso de usar um óculo de descanso
- Faça pausas durante a sua rotina de trabalho
- Use colírios lubrificantes para não deixar os olhos ressecados
- No caso de crianças, os pais devem limitar o uso diário, controlar este tempo, além de oferecer alternativas de atividades físicas longe dos eletrônicos.
