Disponível na versão on-line e presencial, o curso busca orientar as mamães e seus companheiros sobre a gestação e os cuidados com o bebê
O nascimento de um bebê é um momento mágico para toda a família. Envolve um amor incondicional, mas também muitas mudanças, cuidados, dúvidas e inseguranças. Os questionamentos começam, aliás, muito antes dos pequenos chegarem ao mundo. Basta que o teste de gravidez dê positivo para que um turbilhão de pensamentos comece a passar pela cabeça dos papais e mamães. As dúvidas vão desde como deve ser a alimentação durante a gestação até como será depois do parto, inclusive para amamentar o bebê.
Pensando em esclarecer essas e outras perguntas, a Unimed Paraná passou a disponibilizar às beneficiárias um curso para gestantes. O objetivo é orientar as mamães e seus companheiros sobre a gestação e os cuidados com o bebê.
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“O curso busca promover a coordenação do cuidado à gestante e ao bebê por meio do apoio profissionalizado nas orientações, promovendo segurança e cuidado”, afirma o coordenador da área da Gestão de Crônicos e Fatores de Risco, Marcelo Amaro.
O curso é ministrado por uma equipe multiprofissional e composto por oito vídeos que abordam os seguintes temas:
– Gestação: mudanças físicas e comportamentais, a importância do pré-natal e o que levar para a maternidade
– Recomendações nutricionais na gestação: a importância da alimentação equilibrada, alimentos adequados, ganho de peso ideal, alterações mais frequentes na gestação, alimentação do bebê e introdução à alimentação complementar
– Atividade física durante a gestação: benefícios, cuidados, sinais de alerta, atividades recomendadas e contraindicadas, assoalho pélvico na gestação e exemplo de exercício para fortalecimento do assoalho pélvico em casa
– Parto: humanização, tipos de parto, trabalho de parto e importância do puerpério
– Amamentação: importância, cuidados com as mamas, pega correta, posições para amamentar, como identificar uma mamada efetiva e como evitar traumas nas mamas decorrentes da amamentação – fissuras, ingurgitamento, mastite e abcesso
– Cuidados com o recém-nascido: exames realizados na maternidade, banho, coto umbilical, sinais de alerta, icterícia neonatal, qualidade do sono, cólica, regurgitações e engasgos
– Saúde emocional no pós-parto: alterações hormonais, tristeza pós-parto, baby blues e depressão pós-parto materna e paterna
– Vacinação: vacinas da gestante e do bebê.
As aulas podem ser feitas na modalidade presencial ou on-line, o que facilita o acesso dos beneficiários de toda a área de abrangência da Unimed Paraná.
Além da gestante, a participação de seu companheiro também é estimulada. “Incentivamos a participação do casal. E, em alguns casos, a mãe ou outro acompanhante da gestante solteira também pode participar, como apoio e incentivo a essa experiência tão importante”, afirma Amaro.
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Para se inscrever no curso para gestantes, basta acessar o Portal da Unimed Paraná. As contratantes podem inscrever suas gestantes no Portal da Contratante. E as mamães que já participam do Programa de Gestantes podem se inscrever por conta própria, via um dos sites, ou aguardar o convite da área de Gestão da Atenção à Saúde.
O curso de gestantes faz parte do Programa de Gestantes da Unimed Paraná, que começou em 2018 e foi reestruturado em 2020, passando a atender todas as beneficiárias interessadas. Em breve, um novo programa será lançado, visando apoiar as mães de crianças com até 12 meses de vida. Fique de olho em nossos canais de comunicação para saber mais!
