O filósofo Heráclito, de Éfeso, dizia que “ninguém entra no mesmo rio duas vezes”, num aforismo sobre a permanência da mudança. Durante o nosso existir, o sofrimento é parte da nossa existência. Sabendo lidar, ele também nos impulsiona para outras ações e desenvolvimento. Nesta Conversa Ampla, a psicóloga Jociane Casellas explica como essa condição pode ser carregada de significado, quando se tem um propósito na vida. Ela faz doutorado em Bioética e atua há muitos anos na área da saúde e faz um convite para refletirmos e entendermos como podemos ser resilientes e conviver com as adversidades, aprendendo sobre como lidar com as mudanças.
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Como lidar com as mudanças?
- Ter uma rede de apoio ajuda muito a enfrentar as dificuldades;
- Ser empático, acolhedor e bom ouvinte ajuda todos os envolvidos a mitigar o sofrimento;
- Faz muita diferença perceber que não se está sozinho no caminho e, assim, fica mais fácil segui-lo.
