Telas fazem mal para os olhos? Vídeo explica impacto na visão...
Do tempo que ficam acordados, mais da metade dele os brasileiros passam em frente às telas. Os dados são de uma pesquisa global feita...
11 passos para manter uma alimentação saudável
Nas últimas décadas, o Brasil passou e ainda passa, por diversas mudanças políticas, econômicas, sociais e culturais que evidenciaram transformações no modo de vida...
5 dicas para combater a sarcopenia e manter a qualidade de...
A sarcopenia é a perda progressiva de massa e função muscular. É uma parte natural do envelhecimento — e, para evitar um impacto severo...
Sem gotinha: entenda como fica novo esquema vacinal contra a pólio
Em 2025, crianças de 2 meses, 4 meses e 6 meses recebem exclusivamente a vacina injetável para prevenir casos de poliomielite, também conhecida como...
As nove fases da vida: conheça a teoria dos setênios
“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino" - Carl Jung
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Vício em videogames: como lidar, com a psicóloga Nathália Nakahodo
O vício em videogames preocupa pais e especialistas. As estimativas mais otimistas apontam que o Brasil tenha dois milhões de viciados em jogos eletrônicos...
Metas para 2025: 8 hábitos saudáveis para cultivar no ano novo!
Você provavelmente já pensou em um plano para cumprir as inúmeras resoluções de Ano Novo ou implementar suas metas para 2025. Isso é bastante...
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Se a expectativa de vida aumenta, cresce também o número de idosos no Brasil. Nos últimos dez anos, as pessoas com mais de 60...
Cuidados com a voz: veja 9 dicas!
Independentemente da época do ano, os cuidados com a voz são necessários, especialmente para profissionais que a utilizam como instrumento de trabalho. Professores, palestrantes,...
Tudo sobre bruxismo: mitos, causas e sintomas, com Katia Vieira
Dor de cabeça ao acordar, tensão muscular, dentes desgastados... Esses podem ser sinais de bruxismo, uma condição em que apertamos ou rangemos os dentes,...