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A Revista Ampla separou uma lista de filmes para você conhecer o cooperativismo e para inspirar a cooperação na sua rotina

Especialista diz que acordar no inverno pode ser mais difícil devido à baixa luminosidade, e dá dicas para facilitar o processo

A prática esportiva, além de todos os benefícios para a saúde, contribui para a autoestima de transplantados e incentiva a doação de...

“Sentimentos e emoções, hormônios, corpo e consciência, todos mudam de formas e falam muitas línguas" O psiquiatra contemporâneo e...

Psicóloga fala sobre o impacto das redes sociais na saúde mental e traz dicas para utilizá-las de forma mais saudável

Saber qual tipo de pele é a sua é o primeiro passo para um tratamento e autocuidado corretos Quando...

Médica explica os impactos da menopausa na vida da mulher e como lidar com esse momento A última menstruação...

Você sabia que prestar atenção à respiração ajuda não só a relaxar, mas também a manter o foco? Confira algumas técnicas de...

Você sabia que dormir mal pode gerar ganho de peso, aumento do apetite e diminuição da sensação de saciedade? Conforme alerta do...

A Revista Ampla selecionou para você 17 séries que tratam de saúde mental. Algumas de formas mais leves, outras nem tanto. Porém,...