Dormir bem: vídeo explica como o sono varia para cada pessoa...
O nosso corpo segue uma série de ritmos biológicos, com seu funcionamento variando ao longo do tempo. Ele responde a deixas do ambiente, como...
Dicas de nutricionista: como iniciar e manter sua dieta com sucesso,...
Está difícil começar ou manter a dieta? Neste episódio de Saúde sem Complicação, a nutricionista Simara Stoco Pereira, da Unimed Paraná, revela segredos para...
Por que os jovens bebem menos? Vídeo explica tendência da geração...
Os jovens bebem menos? Uma pesquisa realizada em diversas cidades do mundo revela que a Geração Z, de nascidos a partir de 1995, está...
Tudo sobre bruxismo: mitos, causas e sintomas, com Katia Vieira
Dor de cabeça ao acordar, tensão muscular, dentes desgastados... Esses podem ser sinais de bruxismo, uma condição em que apertamos ou rangemos os dentes,...
Insônia, hipersonolência e mais: 10 distúrbios do sono e seus sintomas
Existem mais de 81 transtornos estudados pela medicina do sono. Confira 10 dos distúrbios do sono mais comuns e seus sintomas. Transtorno de insônia
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10 transtornos de saúde mental mais comuns: conheça os sinais
Os transtornos mentais afetam aproximadamente 14% da população mundial, segundo dados do Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde (IHME) de 2021. São números que...
Mortalidade de idosos por desnutrição diminui em duas décadas no Brasil,...
Resumo Entre 2000 e 2021, mais de 93 mil idosos morreram por desnutrição proteico-calórica no Brasil
Condição afetou especialmente pessoas com 80 anos ou...
Tudo sobre TDAH em adultos, com Ana Carolina Dalmônico
Os diagnósticos de TDAH em adultos têm aumentado nos últimos anos, em parte decorrente da disponibilização de informação de qualidade nas mídias sociais. Por...
Fisiculturismo: cuidados e benefícios, com Zair Oliveira Netto
O fisiculturismo está em alta e atraindo mulheres e idosos. Para se ter uma ideia, num dos campeonatos mais importantes do mundo, realizado nos Estados...
Marcadores biológicos: as dicas do corpo sobre a saúde mental, com...
Assim como a anemia pode ser detectada com um exame de sangue e um osso quebrado confirmado por meio de um raio-X, pesquisadores buscam...