Arrumar a famosa “mala da maternidade” é um misto de emoções! Ansiedade para ter o bebê o quanto antes nos braços, medo pelo que o futuro guarda, dúvidas sobre o que deve ou não ser levado para o hospital e, claro, a felicidade pelo momento vivido. Para que a tarefa não seja estressante, o ideal é se planejar com antecedência e levar somente os itens realmente necessários.
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É importante lembrar que, antes de colocar qualquer coisa na mala, é bom conferir com a maternidade escolhida quais são os itens sugeridos pela equipe, pois as peças ou a quantidade pode variar de um local para o outro.
O que NÃO levar na mala da maternidade
Na mala de maternidade vão os itens essenciais para que os primeiros dias com seu bebê sejam tranquilos e nada falte. Por isso, ela não deve ser muito complexa. Lembre-se que você poderá ficar por até quatro dias no hospital, em caso de cesárea.
Portanto, não há necessidade de a mala ser muito grande. Evite levar itens de decoração, roupas de cama ou de passeio. O seu recém-nascido precisa de roupas confortáveis. Por isso, não compre peças com zíper ou velcro. Esses materiais podem acabar machucando ou incomodando seu bebê. A dica é optar por roupinhas com abertura frontal e botões de pressão para facilitar as trocas.
Lista da mala da maternidade: itens essenciais
Para evitar que itens importantes sejam esquecidos, listamos abaixo as peças básicas que você precisa considerar. Lembre-se do que falamos antes: consulte as recomendações da sua maternidade.
O que levar para o bebê?
O recém-nascido precisa se manter quentinho e limpinho. Se ele nascer em períodos de temperaturas frias, as toucas, luvas, meias e cobertores são essenciais.
Ainda que seu corpinho seja quente, o bebê tem mais dificuldades em controlar o calor corporal, sendo mais propenso à hipotermia. Por isso, não leve roupinhas curtas, ele ainda é muito pequeno para ficar exposto. Confira a lista de sugestões:
- 6 body
- 6 mijões
- 6 macacões
- 6 pares de meia
- fraldas de boca
- 2 casaquinhos com botões na frente
- 1 xale ou cobertor
- 1 conjunto de roupa para saída da maternidade
- 2 mantas
- 1 pacote de fralda descartável
- 1 escova para cabelo
- 2 toalhas fraldas (algumas maternidades oferecem as toalhas de banho, mas caso precise, esse modelo é o indicado para a pele sensível do bebê)
- sabonete líquido de glicerina (PH neutro)
- cotonetes
- álcool 70%
- bolinhas de algodão
- pomada para assadura
- 1 sacolinha para roupas sujas
O que levar para a mamãe?
Se o parto for cesárea, a mamãe terá dias de recuperação em que estará mais frágil. Por isso, cuidar para que os pertences levados ao hospital sejam confortáveis é essencial. Também é importante que ela se sinta bem.
Assim, se a mulher for bastante vaidosa e gostar de maquiagem, pode levar algumas coisas simples, para que ela possa se sentir bonita nesses primeiros dias. Muitas mães, inclusive, passam um rímel para o momento do parto. Isso não é nenhum problema, desde que tudo esteja autorizado pelo seu médico.
Os itens essenciais para a mala da maternidade da mamãe são:
- 2 ou mais camisolas, ou pijamas com abertura frontal
- 1 roupão
- calcinhas confortáveis
- meias
- sutiãs próprios para amamentação
- absorventes para os seios
- produtos de higiene pessoal, incluindo absorvente noturno
- chinelo para o banho
- chinelo ou pantufa para o quarto (opte por modelos que sejam fáceis de calçar e não sejam escorregadios)
- 1 muda de roupa para a saída da maternidade
- 1 cinta pós-parto
- produtos de higiene pessoal, como escova de dentes, creme e fio dental, shampoo, condicionador, sabonete, desodorante, hidratante e escova de cabelo
- kit maquiagem (batom, rímel ou delineador, blush, demaquilante)
- presilhas, caso você tenha cabelo longo
- 1 sacola para roupas sujas
Você também pode levar sua almofada de amamentação, para facilitar.
Documentos e detalhes que não podem ser esquecidos
Os documentos precisam estar corretamente separados na mala de maternidade, pois caso contrário você terá problemas na internação.
Os documentos básicos exigidos são:
- RG e CPF ou Carteira de Habilitação da mamãe e do acompanhante
- carteirinha do plano de saúde
- carta do seu médico, cartão do pré-natal ou cartão da gestante
- autorização do plano de saúde
- últimos exames feitos durante a gestação
- plano de parto, se existir
Quando o bebê nascer, o pai ou responsável precisará ir ao cartório fazer a Certidão de Nascimento. Então, lembre-se de deixar tudo acertado em relação ao nome da criança, bem como demais documentos exigidos. Alguns hospitais contam com cartório já dentro do hospital. Informe-se com seu hospital sobre os valores e pré-requisitos.
Verifique, com seu médico e com o hospital, se você precisar providenciar alguma outra documentação que não esteja listada aqui. Não deixe para a última hora!
Itens de higiene
Não esqueça de montar uma necessaire com todos os itens de higiene que você costuma utilizar em sua casa. Cuidado, porém, com os itens de banho para o bebê. A pele do recém-nascido é extremamente sensível. Assim, você precisa escolher sabonetes neutros, evitando alergias.
Evite, também, levar produtos com cheiro muito forte, como hidratantes, desodorantes ou perfumes. O cheiro forte pode desencadear um processo alérgico ou intoxicação, resultando em uma crise respiratória ou reações na pele.
Quando é o melhor momento para arrumar a mala da maternidade?
A gestação é um período que pode ser de muitas surpresas. Apesar de esperamos que o bebê nasça a termo, alguns imprevistos podem acontecer e exigir que o parto aconteça antes do esperado.
Por isso, a dica é começar a preparar a mala três meses antes da data prevista para o parto. Pelo menos com um mínimo de itens, como garantia. Assim, caso você seja pega de surpresa, os itens essenciais da maternidade já estarão organizados.
Como montar a mala de maternidade: passo a passo
Investir especificamente em uma mala da maternidade não é obrigatório. Você pode, tranquilamente, utilizar uma mala de viagem comum. O importante, porém, é que você jamais misture as roupas do bebê com as suas ou de seu parceiro.
O recém-nascido ainda não tem imunidade para entrar em contato com alguns organismos presentes nos adultos. Não à toa que lavamos as roupas do bebê com produtos especiais, certo?
Passo 1: confira a lista
Verifique a listagem com as sugestões deste artigo ou com as orientações repassadas pela maternidade.
Separe todos os itens e deixe, de forma organizada, em cima da cama, para uma conferência final.
Passo 2: mantenha documentos em bolsos de fácil acesso
Os documentos para internação não precisam estar dentro da mala da maternidade, até porque você precisa deles no seu dia a dia.
Mantenha-os, sempre, em um local de fácil acesso e sempre presentes com você. Assim, não há o risco de esquecer nenhum documento importante, caso precise ir às pressas ao hospital.
Passo 3: separe as roupas com o clima e a estação em mente
Antes de preparar a mala, lave a roupa do bebê com sabão neutro, sem amaciante, e passe todas as peças.
Essa etapa é importante para que elas não contenham nenhum microorganismo que possa prejudicar a pele sensível do seu bebê. Passar as peças também elimina resquícios, incluindo de animais, como aranhas e mosquitos. Não pule esta etapa.
Com tudo limpo e passado, separe as roupas solicitadas na lista. Considere a temperatura prevista para o nascimento do bebê. Lembre-se que, mesmo que seja quente, é recomendável que os bodys sejam de manga longa.
O recém-nascido sente mais frio e não pode ficar exposto em seus primeiros dias.
Passo 4: considere quantos dias você passará na maternidade
Você pretende realizar o parto normal ou uma cesárea? Dependendo da opção escolhida, o tempo que você ficará no hospital irá mudar.
Se for parto normal, você deve voltar para casa em 1 ou 2 dias. Nos casos de cesárea, você poderá ficar no hospital até 4 dias, caso não aconteça nenhum imprevisto. Tendo isso em mente, calcule quantas mudas de roupa e peças íntimas, bem como a quantidade de fraldas e absorventes, você poderá precisar.
Passo 5: deixe a mala em um local acessível e fácil de lembrar
Com tudo dentro da mala maternidade, dobradinho e organizado, deixe-a em um local fácil de lembrar e com acesso prático.
Fonte: Unimed do Brasil
