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quarta-feira, julho 22, 2026
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Como saber se estou na menopausa? Ginecologista responde a dúvidas em...

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher — e não uma doença, como muitos acreditam. No entanto, essa transição pode trazer...
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É possível ser saudável com uma dieta vegetariana? Entenda no vídeo...

Vegetarianos e veganos compõem 14% da população brasileira. Mas a dieta sem alimentos de origem animal ainda desperta dúvidas em muita gente: é possível...
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Ansiedade e depressão: vídeo explica como alimentação afeta a saúde mental

Você sabe quais são os efeitos da alimentação na sua saúde mental? Estudos recentes apontam uma relação entre alimentação inadequada e transtornos mentais. Nesta Conversa...
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Brasileiros gastaram cerca de R$ 20 bilhões por mês com apostas on-line em 2024. O que começa como uma jornada de vitórias — programadas...
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Você provavelmente já experimentou alguns desses sintomas, especialmente se tem o hábito de adotar uma postura inadequada. Dores nas costas, no pescoço e na...
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Do tempo que ficam acordados, mais da metade dele os brasileiros passam em frente às telas. Os dados são de uma pesquisa global feita...
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11 passos para manter uma alimentação saudável

Nas últimas décadas, o Brasil passou e ainda passa, por diversas mudanças políticas, econômicas, sociais e culturais que evidenciaram transformações no modo de vida...
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A sarcopenia é a perda progressiva de massa e função muscular. É uma parte natural do envelhecimento — e, para evitar um impacto severo...