Gerenciar o tempo corretamente pode reduzir a ansiedade
Ao gerenciar o tempo de forma correta, a ansiedade pode ser reduzida. Mas especialista alerta: não é necessário ser tão rígido
Além das flores: Dia da Mulher é momento de relembrar lutas
Dia Internacional da Mulher: Nessa Conversa Ampla, a cientista política, Olívia Pessoa, revela dados de uma pesquisa sobre feminicídio e a importância...
Quer relaxar? Exercício em meio à natureza pode ajudar!
Neste Conversa Ampla, a guia de turismo, Ana Wanke, fala sobre como a prática de exercício em meio à natureza pode relaxar...
A dependência que o “prazer” das drogas traz
No Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo, o Conversa Ampla aborda a dependência que esse "prazer" gerado por drogas...
A importância da resiliência para a qualidade de vida
Neste Conversa Ampla, a psicóloga e professora universitária, Janete Knapik, fala sobre quatro etapas da resiliência Com o objetivo...
Quando a solidão vira solitude: como curtir a própria companhia
Nesta Conversa Ampla, a psicóloga Ana Carolina Barreiros elenca as diferenças entre solidão e solitude, e a importância de aprender a apreciar...
Conversa Ampla: Gravidez na adolescência
Nesta Conversa Ampla, o professor de biologia, Guilherme Teitge, fala da importância da educação sexual nas escolas para a prevenção da gravidez...
Conversa Ampla: A busca pelo propósito de vida
Nesta Conversa Ampla, a psicóloga e doutora em Teologia, Mary Rute Gomes Esperandio fala do vazio existencial de muitas pessoas e a...
Conversa Ampla: A vacina contra a Covid-19
Neste Conversa Ampla, a guia de turismo, Ruth Geror, que mora em Israel, fala sobre a experiência de já ter recebido a...
Conversa Ampla: Os amortecedores da vida
Nesta Conversa Ampla, Elenice Brusque, consultora de carreira e psicóloga, fala sobre ficar alerta para esses "amortecedores" não se tornarem sabotadores do...