O verão passou e você não sabe como cuidar da pele nas próximas estações? O Conversa Ampla te explica!
Com o objetivo de fomentar a discussão de temas pertinentes ao momento em que vivemos, o Conversa Ampla traz semanalmente um bate-papo on-line com especialistas de diferentes áreas – desde pautas que abordam o bem-estar até análises sobre doenças específicas. As entrevistas com profissionais qualificados visam apresentar novos pontos sobre assuntos relacionados – direta ou indiretamente – à saúde.
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A importância de cuidar da pele
As muitas chuvas do verão não impediram que muita gente pegasse uma cor. Embora a exposição possa trazer problemas para a pele, é fundamental ter o filtro solar sempre disponível.
Nesta Conversa Ampla, o dermatologista Gabriel Martinez Andreola ressalta a importância de hidratar a pele, os cuidados durante o outono e inverno e como a alimentação pode ajudar. Confira a entrevista:
Dicas de cuidados da pele
- Faça do protetor solar seu grande parceiro, inclusive em dias nublados;
- Evite exposição ao sol por longos períodos. Reaplique o protetor a cada duas horas;
- O outono é um período seco. Hidrate sua pele mais vezes;
- No inverno, cuidado com a temperatura da água. Evite ficar muito tempo debaixo do chuveiro;
- Alimente-se bem. Caso tenha necessidade, procure um médico para fazer suplementação da vitamina D.
