Como a organização pode contribuir com a redução da ansiedade
A psicóloga Marta Valéria Lupack traz 8 dicas que podem auxiliar na organização do seu dia a dia e até
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ansiedade
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14 dicas de como controlar a ansiedade
A palavra ansiedade vem descrita no dicionário como grande mal-estar físico e psíquico; aflição; agonia. Pela psicologia e psiquiatria, a
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Respiração correta pode melhorar qualidade do sono
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Ansiedade e estresse: Quem não “pirou” nesta pandemia?
Até que ponto ansiedade, estresse e até depressão são reações naturais aos “tempos difíceis” da pandemia, e quando buscar ajuda
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Momento saúde: alimentos que reduzem a ansiedade
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Ansiedade na pandemia: dicas para enfrentar crises
Não há como negar: a pandemia de Covid-19 causou muitos efeitos colaterais além da doença em si. Uma das questões
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