Dicas práticas sobre musculação: tudo o que você precisa saber
Depois tantas recomendações, o brasileiro aderiu à prática de atividade física. De acordo com um levantamento da Brain Inteligência estratégica, cerca de 56% da...
Por que é tão difícil sair do sedentarismo? Entenda o que...
Decidir que é hora de se exercitar parece simples. Na prática, porém, dar o primeiro passo pode ser um dos maiores desafios para quem...
Casa da Memória é inaugurada pela Unimed Curitiba
No dia em que a Unimed Curitiba celebrou seus 55 anos de história, a cooperativa realizou a inauguração oficial da Casa da Memória, um...
Com participação da ANS, podcast da Unimed Paraná aborda Saúde Baseada...
A Saúde Baseada em Valor (VBHC) vem ganhando espaço na saúde suplementar brasileira ao propor uma mudança na forma de organizar o cuidado. Com...
Unimed Curitiba lança 1ª edição do Prêmio Edmundo Castilho e reconhece...
No último dia 6 de agosto de 2026 – data de celebração dos 55 anos da Unimed Curitiba, a cooperativa realizou a primeira edição...
Com mais de mil pessoas, 32º Suespar é realizado nesta semana...
Com a expectativa de reunir mais de mil participantes de diversas cidades do país, o 32º Suespar (Simpósio das Unimeds do Estado do Paraná)...
Ações de incentivo à amamentação são realizadas pela Unimed Londrina
A Unimed Londrina promove uma programação especial em agosto, mês dedicado à conscientização e ao incentivo ao aleitamento materno. As ações envolvem mães, gestantes...
10 técnicas para reduzir ansiedade
A maioria das técnicas eficazes para reduzir a ansiedade não elimina completamente a emoção. Afinal, a ansiedade é uma resposta natural do organismo. O...
Estudo desenvolvido por colaboradores da Unimed Paraná conquista 1º lugar em...
Mais uma vez, um estudo desenvolvido por colaboradores da Unimed Paraná foi reconhecido com o primeiro lugar na categoria de trabalhos científicos durante o...
O que piora e o que melhora a gripe e os...
O frio apareceu e, com ele, as crises de rinite, sinusite e alergias aumentou na sua casa? Nesse período, é comum notar a presença...