O que a nova matriz alimentar muda na prática?
Preferir descascar a desembrulhar os alimentos. Esta é a principal premissa da nova matriz alimentar divulgada recentemente pelas autoridades de saúde dos Estados Unidos....
Como melhorar o foco e a concentração: guia prático
Em meio a notificações constantes, excesso de informação e uma rotina cada vez mais acelerada, manter o foco deixou de ser uma habilidade natural...
Lesões esportivas: prevenção, tratamento e cuidados no pós-operatório
As lesões esportivas estão entre os problemas mais comuns para quem pratica atividade física, seja de forma amadora ou profissional. Dores no joelho, tornozelo...
Unimed marca presença na Maratona Internacional do Paraná em Guaratuba
O Sistema Unimed Paranaense esteve presente na Maratona Internacional do Paraná, etapa Guaratuba, realizada nos dias 2 e 3 de maio de 2026, no...
Alimentação saudável para o coração: 11 melhores alimentos
Falar em rotina alimentar saudável para o coração é, na prática, falar sobre escolhas diárias que silenciosamente moldam o futuro do nosso corpo. Muito...
Monitorar para evoluir: cooperados avaliam o Plano de Assistência ao Cooperado...
O Plano de Assistência ao Cooperado (PAC) é um benefício exclusivo oferecido pela Unimed Paraná aos médicos cooperados e a seus familiares. Criado em...
Entre o som e o sentir: a alegria de ser DJ
Quando existe o cuidado com a saúde emocional e criativa por parte do profissional, é possível exercer a medicina de forma mais humana e...
Glaucoma tem progressão silenciosa e pode levar à cegueira
Doença crônica e assintomática do nervo óptico, o glaucoma é frequentemente associado ao aumento da pressão intraocular, sendo uma das maiores causas de cegueira...
Direito à saúde e planos de saúde: entre a ciência, a...
O cenário da saúde suplementar brasileira vive um momento de transformação profunda. Com cerca de 50 milhões de beneficiários (Agência Nacional de Saúde Suplementar),...
Médicos podem ter valores a receber do INSS
Agenda dividida entre obrigações na cooperativa, hospitais, clínicas, consultórios, instituições de ensino e, em vários casos, prestação de serviços por meio de pessoa jurídica....