“Prato colorido” é garantia de uma refeição equilibrada
O chamado "prato colorido" garante uma ingestão balanceada de alimentos, que inclui uma correta proporção de nutrientes. Uma alimentação...
17 livros sobre gestão de saúde que você não pode deixar...
Selecionamos 17 livros que apresentam direta ou indiretamente aspectos relativos à gestão em saúde, em especial na Saúde Suplementar. Os livros abordam...
Doces saudáveis e práticos: receita de cookies
Nutricionista Vanessa Ceccatto ensina a fazer doces saudáveis e práticos. A receita dessa semana é de deliciosos cookies de amendoim com chocolate:
Teve Covid-19 e se recuperou? Hemepar precisa de você
O Dia Nacional do Doador de Sangue, celebrado nessa quarta-feira (25), ressalta a importância desse ato de amor e solidariedade com o...
Hipnose: muito além da regressão a vidas passadas
Esqueça os relógios balançando em pêndulo e as mãos que “colam” involuntariamente: a hipnose vai muito além dos “truques” que levam à...
Doces saudáveis e práticos: aprenda a fazer Petit Gâteau
Nutricionista Vanessa Ceccatto ensina a fazer doces saudáveis e práticos. O dessa semana é uma delicioso Petit Gâteau! O...
Cinco motivos para ler “O Jeito Harvard de Ser Feliz”
Afetamos e somos afetados, cotidianamente, uns pelos outros, por meio de nossas emoções. A qualidade delas implica também felicidade ou ausência dela,...
Hipnose atua no tratamento de doenças emocionais e físicas
Além do entretenimento, a hipnose – cercada de tabus - é uma grande aliada da saúde física e mental, auxiliando na resolução...
Covid-19: ida ao cemitério durante Finados requer cuidados
Sesa orienta moradores sobre cuidados com a Covid-19 durante visita ao cemitério no dia de Finados O dia 2...
Gordura abdominal: como reduzi-la
Nutricionista traz dicas para reduzir a tão temida gordura abdominal Algumas pessoas têm tendência a acumular gordura, com mais...