Intolerância à lactose: sintomas podem piorar com o tempo
Intolerância à lactose pode ser desenvolvida à medida que envelhecemos e não tem cura; conheça os sintomas e o tratamento
A importância da vacina contra o rotavírus para os bebês
Os bebês são mais vulneráveis ao rotavírus e, com a vacina, ficam protegidos em seus primeiros meses de vida
Tudo sobre bruxismo: mitos, causas e sintomas, com Katia Vieira
Dor de cabeça ao acordar, tensão muscular, dentes desgastados... Esses podem ser sinais de bruxismo, uma condição em que apertamos ou rangemos os dentes,...
25 hábitos das pessoas que têm um envelhecimento saudável
Com base nos princípios apresentados por Outlive, de Peter Attia (em parceria com Bill Gifford), o envelhecimento saudável não depende de um único fator,...
Como melhorar o foco e a concentração: guia prático
Em meio a notificações constantes, excesso de informação e uma rotina cada vez mais acelerada, manter o foco deixou de ser uma habilidade natural...
Não gosta de cozinhar? Confira dicas para encarar a atividade
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A psicóloga Marta Valéria Lupack traz 8 dicas que podem auxiliar na organização do seu dia a dia e até reduzir a...
10 transtornos de saúde mental mais comuns: conheça os sinais
Os transtornos mentais afetam aproximadamente 14% da população mundial, segundo dados do Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde (IHME) de 2021. São números que...
Pressão 12 por 8 passa a ser considerada pré-hipertensão
Uma nova diretriz brasileira de manejo da pressão arterial passa a considerar a aferição 12 por 8 não mais como pressão normal, mas como...
Fevereiro roxo e laranja: conheça as causas desse mês
O mês, apesar de ser curto, tem duas importantes conscientizações. Saiba mais sobre o fevereiro roxo e laranja e suas causas