Postura correta: Confira dicas para evitar dores

Postura
(Foto: Ilustração/Freepik)

Nesta Conversa Ampla, a fisioterapeuta Amanda Lara explica os cuidados relacionados à postura que devem ser tomados

Com o objetivo de fomentar a discussão de temas pertinentes ao momento em que vivemos, o Conversa Ampla traz semanalmente um bate-papo on-line com especialistas de diferentes áreas – desde pautas que abordam o bem-estar até análises sobre doenças e a própria pandemia de Covid-19. As entrevistas com profissionais qualificados visam apresentar novos pontos sobre assuntos relacionados – direta ou indiretamente – à saúde.

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É impossível não se conectar aos aparelhos eletrônicos de hoje. Com o home office, muitas pessoas acabaram perdendo o hábito de se “policiar” sobre a correta postura. Nesta Conversa Ampla, a fisioterapeuta Amanda Lara explica os cuidados que devem ser tomados. Ela também dá dicas para serem incorporadas no dia a dia e manter uma postura que não traga problemas futuros. 

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