O geriatra Rubens de Fraga Júnior fala, nesta Conversa Ampla, de alguns pilares para melhor aproveitar a passagem do tempo e envelhecer bem
Com o objetivo de fomentar a discussão de temas pertinentes ao momento em que vivemos, o Conversa Ampla traz semanalmente um bate-papo on-line com especialistas de diferentes áreas – desde pautas que abordam o bem-estar até análises sobre doenças e a própria pandemia de Covid-19. As entrevistas com profissionais qualificados visam apresentar novos pontos sobre assuntos relacionados – direta ou indiretamente – à saúde.
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Qual o segredo para envelhecer bem?
Estamos vivendo mais e melhor. A expectativa de vida tem aumentado ao longo dos anos e se tornado um desafio para todo mundo. O geriatra Rubens de Fraga Júnior fala, nesta Conversa Ampla, de alguns pilares para melhor aproveitar a passagem do tempo. Eles incluem boa alimentação, atividade física e um propósito de vida. Fraga Júnior também lembra a importância da convivência familiar e de amigos para ficar bem consigo e os outros.
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