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quarta-feira, julho 22, 2026
Maratona Internacional do Paraná - Etapa Guaratuba

Unimed marca presença em Maratona Internacional do Paraná

O dia ainda nem havia clareado por completo quando os primeiros passos começaram a ganhar ritmo nas ruas de Guaratuba. Ao longo dos dias...
Mexer o corpo, dormir e alimentar-se bem são fundamentais para a saúde

A força do (bom) hábito

As academias lotadas e os incontáveis conteúdos sobre treinos e corridas de rua nas redes sociais podem até estar dominando o imaginário de muitos...