Hanseníase: a doença que ainda acomete 30 mil brasileiros por ano
Os números colocam o Brasil em segundo lugar no ranking da hanseníase em todo o mundo Janeiro é o...
Doces práticos e saudáveis: torta de maracujá com brownie
A nutricionista Vanessa Ceccatto, do Centro APS, ensina a fazer uma torta de maracujá cremosa com base de brownie
Conheça os benefícios da meditação e saiba como praticar
Além de aliviar o estresse e a ansiedade, há comprovação científica de que a meditação ajuda a memória e a aprendizagem, rejuvenescendo...
2021: Ano Internacional das Frutas e Vegetais
Data foi definida pela ONU para aumentar a consciência sobre o impacto positivo desses alimentos na nutrição humana, na saúde e na...
Metabolismo lento não é desculpa e “o segredo” é simples!
Muita gente culpa seu metabolismo "lento" pelo sobrepeso, pela dificuldade em emagrecer ou pela facilidade em engordar. Sim, cada pessoa tem um...
Doces práticos e saudáveis: receita de cuca de banana integral
A nutricionista Vanessa Ceccatto, do Centro APS, ensina uma deliciosa receita de cuca de banana integral O que é...
Não existe exercício correto, o importante é manter o corpo ativo
Para médico do exercício, atividade física devia ser atividade de rotina das pessoas como os hábitos de higiene Indicada...
Festas de fim de ano: dicas para não exagerar na comida
A nutricionista Vanessa Ceccatto, do Centro APS da Unimed Paraná, traz dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem exageros
Doces práticos e saudáveis: receita de biscoitos de Natal
A nutricionista Vanessa Ceccato, do Centro APS, ensina a fazer biscoitos de Natal deliciosos e saudáveis! O que é...
Doces saudáveis e práticos: aprenda a fazer um Chia Pudding
A nutricionista Vanessa Ceccatto, do Centro APS da Unimed Paraná, ensina a fazer um delicioso chia pudding! O que...