Cinco motivos para ler “O Jeito Harvard de Ser Feliz”
Afetamos e somos afetados, cotidianamente, uns pelos outros, por meio de nossas emoções. A qualidade delas implica também felicidade ou ausência dela,...
17 livros sobre gestão de saúde que você não pode deixar...
Selecionamos 17 livros que apresentam direta ou indiretamente aspectos relativos à gestão em saúde, em especial na Saúde Suplementar. Os livros abordam...
Baixa autoestima afeta qualidade de vida e distorce autoimagem
Além de problemas com a aparência física, a baixa autoestima impacta diferentes áreas da vida e pode desencadear outros problemas
Projeto destinado a mães atípicas gera troca de experiências
Encontros promovidos pela Unimed Paraná proporcionaram acolhimento e conhecimento às mães atípicas Como é possível cuidar de quem cuida?...
Cabelo caindo após a Covid-19? Problema é reversível!
Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia, queda de cabelo após a Covid-19 é comum e pode ser resolvida Você...
Snacks saudáveis: receita de biscoito de grão-de-bico
A nutricionista do Centro APS, Vanessa Ceccatto, ensina a fazer uma deliciosa e saudável receita de biscoito de grão-de-bico
13 técnicas de respiração para controlar a ansiedade
Você sabia que prestar atenção à respiração ajuda não só a relaxar, mas também a manter o foco? Confira algumas técnicas de...
10 livros sobre cooperativismo que você não pode deixar de ler
Confira dicas de 10 livros sobre cooperativismo, em especial na área da saúde, para se aprofundar mais no tema
A importância dos macronutrientes na alimentação
Entenda o que são os macronutrientes e porque eles têm um papel importante na sua saúde Talvez você nunca...
Como manter a saúde mental na era das redes sociais
Psicóloga Evelise Carvalho mostra que é possível usufruir dos benefícios das redes sociais de forma saudável Saber equilibrar o...